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segunda-feira, 14 de setembro de 2015
Curso Intensivo de Nutrição Esportiva
O Poder do Hábito
Livro (download) O Poder do Hábito
Publicado em 7 de set de 2013
Download:
http://dicas.produtividadeninja.com/h...
O livro O Poder do Hábito, de Charles Duhigg (The Power of Habit), traz ótimas dicas para quem deseja criar novos hábitos ou modificar hábitos existentes.
Pela relevância deste tema com a produtividade pessoal, o curso Produtividade Ninja oferece este vídeo com o resumo comentado do livro O Poder do Hábito - Por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida e Nos Negócios.
Repare que o livro completo de Charles Duhigg possui três grandes seções. A primeira é relacionada aos hábitos do indivíduo (por exemplo o hábito de fumar, hábito de beber, hábito de apostas e jogatina... e também os hábitos saudáveis de esportes, boa alimentação, estudos e foco em atividades profissionais). É a respeito desta seção que este vídeo do Produtividade Ninja apresenta o resumo comentado.
As duas outras seções cuidam de grupos maiores: os hábitos pela perspectiva de empresas e da sociedade. Neste vídeo, não abordaremos estes aspectos (o livro completo O Poder do Hábito contém mais de 400 páginas).
Para complementar o vídeo, oferecemos também o download grátis do ebook Como Criar e Modificar Hábitos, disponível no link:http://ProdutividadeNinja.com/habitos
Boa leitura e bom proveito do vídeo!
Seiiti Arata
Arata Academy
http://dicas.produtividadeninja.com/h...
O livro O Poder do Hábito, de Charles Duhigg (The Power of Habit), traz ótimas dicas para quem deseja criar novos hábitos ou modificar hábitos existentes.
Pela relevância deste tema com a produtividade pessoal, o curso Produtividade Ninja oferece este vídeo com o resumo comentado do livro O Poder do Hábito - Por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida e Nos Negócios.
Repare que o livro completo de Charles Duhigg possui três grandes seções. A primeira é relacionada aos hábitos do indivíduo (por exemplo o hábito de fumar, hábito de beber, hábito de apostas e jogatina... e também os hábitos saudáveis de esportes, boa alimentação, estudos e foco em atividades profissionais). É a respeito desta seção que este vídeo do Produtividade Ninja apresenta o resumo comentado.
As duas outras seções cuidam de grupos maiores: os hábitos pela perspectiva de empresas e da sociedade. Neste vídeo, não abordaremos estes aspectos (o livro completo O Poder do Hábito contém mais de 400 páginas).
Para complementar o vídeo, oferecemos também o download grátis do ebook Como Criar e Modificar Hábitos, disponível no link:http://ProdutividadeNinja.com/habitos
Boa leitura e bom proveito do vídeo!
Seiiti Arata
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Como focar em um objetivo de cada vez
Como focar em um objetivo de cada vez
OBS: O dia dia fica tão automático, que perdemos o nosso foco.
Publicado em 16 de ago de 2015
http://arata.se/seiiti06 - Oi! Seiiti Arata. Por que é importante manter o foco? Foco é especial porque influencia outros desafios em nossas vidas. Com mais foco eu posso ter mais disciplina; Eu posso adquirir melhores habilidades, mais recursos.
Assine YouTube: http://arata.se/assinearataacademynoy...
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SOBRE SEIITI ARATA
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Seiiti Arata é fundador da Arata Academy oferecendo treinamento online para desenvolvimento pessoal. Reside na Europa após trabalhar por seis anos no Escritório das Nações Unidas em Genebra e como facilitador de comunidades para a DiploFoundation. Seu perfil profissional está disponível em http://arata.se/linkedin
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